전체 글 (183) 썸네일형 리스트형 내가 원하는 것 정의구현 가능한 사회 정정당당한것이 곧 성공하는 길 ..... 안되겠지 아마 그래서 희망이 없는 것 같다. 병신년 할일 모음 매월 2~3회 oboe레슨 매주 목요일 오케스트라 연습(부천 중동 연습실) 주 3회이상 상체 철봉,팔굽혀펴기 / 하체 아령들고 앉았다 일어서기 코어 플랭크 시전할 것.(무조건 80키로 밑으로 내려가기) 매주 1회 피부관리받으러 한의원(병원에 갈거는 한번 남음) 6월 첫째주 일본 온천여행 예정 올해 안에 5천넘기기 전세보증금 돌려받기. 이사가기 Astor Piazzolla. Oblivion(망각) 오케스트라 향상음악회에서 할 솔로곡을 찾다가 발견한 주옥같은 영상 오보에 음색 진짜 감탄이 절로 나온다 곡목후보 라흐마니노프 보칼리제(op.36 no.14) Greensleeves(what child is this) - 제윌 쉬움, 유튜브 동영상 G로 시작 Oblivion (Astor Piazzolla) Oboe Solista: Lucas Martínez Riaza Concerto Op.9 No.2 in D minor for solo oboe and strings (tomaso albinoni) - 몇악장할건지, 난이도 어려움 - 위에건 1악장 밑에건 2악장 라벨 죽은왕녀를위한파반느이곡은 쉬울거같은데 너무 길어서 문제, 링크 악보가 더 좋음 http://ks.imslp.info/files/imglnks/usimg/4/48/IMSLP384819-PMLP03577-Maurice_Ravel_-_Pavane_pour_un.. 160330 1 며칠전의 아주 엿같은 사건은 어떻게 일단락 되었다. 하지만 그로인한 불신임은 없애기 힘들것같다. 2 치닝.디핑 철봉 구입 후 운동중인데 내 몸무게가 생각보다 엄청 많이나간다는걸 철봉에 매달릴때마다 느낀다. 요즘 별로 많이먹지도 않는데 어제 몸무게를 재보내 82.5키로가 나왔다. 철봉에 매달리니 손바닥도 아프고 힘들기도 하고 30초버티기도 버거울지경 어젠 25초 25초 25초 30초 매달리고 비는시간에는 아령5키로짜리 양손에 들고 앉았다 일어났다를 15번씩 3번 반복했다. 스쿼트라고 하기엔 정확한 자세도 모르고 일단은 기초체력을 높이기 위한거니 당분간은 가볍게 해야겠다. 이제 곧 4월인데 좀 더 계획적으로 운동해야겠단 생각이 들었다. 어릴적엔 이소룡같은 마른근육질이 멋있어 보였는데 나이드니 역시 우람한.. 160321 인간 업글 시작하는 날 Acoustic cafe - Long Long ago DJ Okawari - Flower Dance - 2010 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 23 다음
